Willkommen bei Aranya.Yoga

Psychologische Beratung • Traumasensibles Yoga • Meditation

Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde der Boden unter den Füßen wanken – alte Verletzungen, Stress, innere Unruhe oder das Gefühl, irgendwie festzustecken. Genau hier setze ich an:
Ich begleite dich mit psychologischer Beratung auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstverbundenheit.

Meine Ausbildung beinhaltet Elemente aus dem systemischen bis zur Verhaltenstherapie.

Im Zentrum steht der psychologische Raum – achtsam, professionell und individuell auf dich abgestimmt. Ergänzend biete ich traumasensibles Yoga und Meditation an, um den Körper als wertvolle Ressource mit einzubeziehen. Alles darf sein – nichts muss.

Der Name „Aranya“ bedeutet auf Sanskrit Wald – ein stiller Ort der Rückkehr, des Rückzugs und der Verbindung mit dem Wesentlichen. So verstehe ich auch meine Arbeit: als Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen – mit allem, was du mitbringst.

Wenn du das Gefühl hast, es ist Zeit, hinzuschauen, loszulassen oder einfach wieder bei dir anzukommen – ich begleite dich gern.